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Yoga Privat

achtsame Privatstunden - 60 o. 90 Min.

für dich oder zu zweit, bei Dir oder Online

abgestimmt nach deinen Bedürnfissen

stärkend für Körper und Geist

(max. 3 Personen)

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Yogatherapie

traumasensitives Yoga für Dich privat

60 o. 90 Min.

bei psychischen und körperlichen Beschwerden - akut oder chronisch -

mit kostenlosem Vorgespräch + Fragebogen

(ausschließlich für Einzelpersonen)

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Retreat in den Bergen

Vom 28.10. - 1.11. leite ich wieder in einer kleinen Gruppe durch achtsame Tage mit Yoga, Musik und Kakao.

Gemeinsam werden wir sinn-erfüllte Wanderungen durch die Natur der Tölzer Berge erleben und mit allen Sinnen, die Natur in unserem Inneren wieder kennen lernen.

 
 
 
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Kakaozeremonie

Meine nächste Kakaozeremonie mit den strahlenden Energien des Sommers findet am Sonntag, den 4.9.  um 9 Uhr

im Münchner Süden statt. Ca. 2,5 Std. voll live Musik & Gesang, Tanz, Yoga und herzöffnendem Genuss. Ich leite durch eine tiefe Meditation und führe dich durch kraftvolle Übungen.

Möchtest du teilnehmen? Dann schreibe mir dazu gerne.

Du möchtest deine private Kakaozeremonie? Dann freu ich mich ebenfalls über eine Anfrage.

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Natur

Einen achtsamen Wandertag, ein Musikevent im Grünen, Yoga im Park für dein gesamtes Büro-Team?

Schreibe mir für ein besonderes Naturerlebnis.

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Singkreise

Im Singen geht es um das Fühlen der eigenen Stimme, der eigenen Wahrheit und Töne. Mit meinen Singkreisen leite ich Medizinlieder an und jeder darf dazu beitragen, je laut und leise sie/er möchte.

Für private Singkreise, schicke mir gerne eine Nachricht.

 
 
 
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Musik

Du möchtest dein Event musikalisch untermalen? Zu privaten sowie öffentlichen Veranstaltungen trete ich als Musikerin (Violine, Gitarre) und Sängerin (Mezzosopran) gerne auf.

Meine Musik trägt mich bspw. auf Hochzeiten, Geburtstage, Unternehmensfeiern, den Corso Leopold, das Stadtfest Füssen, die Unterhachinger Kulturtage sowie zahlreiche Sommer- und Winterfeste, wie den Münchener Weihnachtsmärkten.

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Individuelles Angebot

Ob eine Kakaozeremonie speziell zu deinem Geburtstag, eine Yogastunde mit deinem Team oder einfach nur für dich, ein Singkreis in der Natur, ein Ritual zum Vollmond - schreib mir Deinen Wunsch, ich freue mich ein individuelles Angebot ganz nach Deinem/Eurem Thema zu gestalten.

Möglichkeiten sind:

⁕ Kakaozeremonien

⁕ Yogastunden

⁕ Singkreise

⁕ Musik (Geige, Gesang, Gitarre) für dein Event

⁕ Rituale zum Loslassen und Einladen neuer Energien

(z.Bsp. für deinen Geburstag, Hochzeit,etc.)

⁕ Meditationen

⁕ Wander-Yoga

⁕ Ernährungsberatung

⁕ und vieles mehr...

 

"Trauma is not the bad things that happen to you. 
It is what happens inside you as a result of what happens to you."

- Gabor Maté, The Wisdom of Trauma

Farnanlage

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